Главная > Вопрос-Ответ > Как избавиться от нервного напряжения

Как избавиться от нервного напряжения

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Продолжаю публиковать ответы на вопросы читателей в рубрике «вопрос-ответ». Вы можете присылать свои вопросы ко мне, заполнив эту форму.

Вопрос: Я все время нервничаю, я обижаюсь, даже если не хочу обижаться, после этого все для меня останавливается, мои нервы не успокаиваются, и я боюсь потерять дорогого мне человека. Мне все время сняться кошмары, и хочется умереть, почему это так со мной? Пожалуйста, помогите мне.

Ответ: Добрый день! То, что вы написали это письмо, говорит о том, что вы смелая и ответственная личность. Описанное вами подталкивает меня к следующим вопросам: как долго это происходит? Было ли какое-либо событие в вашей жизни предшествующее вашему состоянию? Ваш возраст, наконец… Бывает так, что клиент психолога, описывая что-либо или отвечая на вопрос психолога, сжимает сильно кулаки или проявляет другие телесные реакции. И, это говорит, что обсуждаемая тема важна. Такие реакции невозможно заметить во время переписки. Я рекомендую вам обратится к психологу и во время личной консультации обсудить ваше состояние. Возможно, специалист задаст те же вопросы, что возникли у меня, возможно другие. То, что вы описываете, может быть признаками стресса, а может быть результатом возникшего дисбаланса гормонов, также возможно, что оба варианта неверны. Вы сможете выяснить, что именно происходит при личной встрече со специалистом. А главное, наметить те действия, которые необходимо предпринять.

Categories: Вопрос-Ответ Tags:
Понравилась статья? Подпишитесь на бесплатные уведомления о новых статьях по электронной почте!
  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.